Bolesti zad

Není snad člověka, který by si tu a tam nepostěžoval na bolesti zad či potíže „s plotýnkami“. Podle tradiční čínské medicíny probíhá kolem páteřního kanálu dráha močového měchýře, která je spojena s dráhou ledvin. Dráha ledvin je nejdůležitější drahou v těle, neboť „ledviny“ nejsou jen ty dvě fazolky uložené v bederní oblasti, ale jsou „kořenem“ všech ostatních drah v organizmu.

V ledvinách je ukryta a přenášena vrozená esence jing, která působí jako rezerva organizmu při větších zátěžích a je zároveň přenášena z pokolení na pokolení. To, jakou esenci jing a tím pádem i zbylé rezervy dostaneme, závisí nejméně na třech generacích dozadu. Jsou lidé, kteří doslova vyhánějí esenci, která jim pak v pozdějším věku chybí. Proto dnes můžeme vidět tolik lidí v relativně mladém věku, kteří trpí na chronické bolesti zad, kloubů, předčasně šedivějí a vypadávají jim vlasy. Ve staré Číně byly černé husté pevné vlasy ve stáří známkou dobrého zdraví a tudíž i kvalitní esence jing ledvin. Po 40. roce věku u každého člověka postupně ubývá, a proto se i v tomto věku nejčastěji objevují různé chronické potíže spojené s dráhou ledvin a její esencí jing.

Dráha ledvin vyživuje veškeré kosti, zuby, vlasy, a proto i různé bolesti kostí včetně jejich deformit se vztahují k dráze ledvin.

Ledviny jsou kořenem stromu, a pokud je kořen slabý, i větve a listí usychají.

Nejprve se musí posílit kořen, a teprve později se „zmátoří“ i větve a listí.

Z toho vyplývá, že harmonizace netrvá ani týden ani měsíc, ale většinou několik měsíců podle závažnosti stavu a oslabení esence jing v ledvinách. Z vlastní praxe mohu potvrdit, že nejlépe a nejrychleji se léčí děti, neboť nejsou ještě tak „zatíženy“ a vyčerpány jako dospělí.

Podobně i různé kostní výrůstky, které se objevují po 40. věku života, se řeší posílením a vyživením dráhy ledvin. Podle tradiční čínské medicíny vznikají tak, že „míza stromu“ ke stáří vysychá a neodvádí různé produkty látkové výměny. Podle tradiční čínské medicíny je nutno posilovat dráhu ledvin.

Důležité však je do budoucna posílit zádové svalstvo, posílit a vyživit ochablé vazy a šlachy, zpevnit obratle a celkově preventivně posilovat ledviny – dlouhodobě, aby se tak předešlo recidivám – tradiční čínská medicína je hlavně preventivní medicína. Jinak vzniká začarovaný kruh – slabá dráha ledvin nevyživí kosti (obratle), které se vychýlí, oslabí pružnost svalů, vazů a šlach podél páteřního kanálku, a tak plotýnka vyhřezne ještě více, tlačí na páteřní kanál a způsobuje kruté bolesti a kruh se uzavírá…

Dobré je k bylinkám přidat i cvičení. Nejlepší prevencí je podle tradiční čínské medicíny zlatá střední cesta, udržovat mysl a tělo v určité rovnováze a harmonii, nepřepínat se, nevystavovat se extrémům, nejít až na maximum, nechtít všechno hned a myslet si, když to dokáže druhý, tak já musím taky, nemyslet si, když jsem ve 20 letech vydržel toto, tak zákonitě musím i ve 40 letech – prostě naučit se naslouchat svému tělu a řídit se svým rozumem.

Příčin bolestí v zádech, které ve svém důsledku oslabují ledviny a tím následně způsobují bolesti v zádech, je podle tradiční čínské medicíny několik. Naprosto nejčastější příčinou v západní Evropě je nadměrná fyzická práce, která současně oslabuje jak bederní svalstvo, tak čchi ledvin a tím uzavírá začarovaný kruh. V akutním případě pak vznikají intenzivní bolesti zad, které jsou výsledkem lokální stagnace čchi a krve i nadměrné fyzické zátěže.

Rovněž porody a těhotenství vždy určitým způsobem oslabují čchi ledvin. Záleží však vždy na tělesné konstituci ženy, na dostatečném odstupu od jednotlivých porodů, na řádné výživě a odpočinku po porodu apod.

Poslední, poměrně novou příčinou bolestí zad, je ztráta fyzické zátěže, která je způsobena jednostranným zatížením, nejčastěji sezením v kanceláři, u televize či delší jízdou v autě, a to vše bez náležité kompenzace. Díky tomu ochabují vazy, šlachy a svaly, což vede opět k chronickým tupým bolestem v zádech.

Doporučení: nejezděte tolik autem, jezděte na kole, choďte pěšky, aplikujte každodenní 20 minutovou procházku na čerstvém vzduchu a naučte se správně dýchat.

Příklad z praxe o prasklé meziobratlové ploténce a jejímu řešení najdete zde

Zdroj: pixabay, tcm